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寶寶四個月的副食品~就從十倍粥米湯開始吧!!讓寶寶開心的進食~~~^___^

 

 

副食品的部份, 如果是還未開始但是想先了解的媽咪~

在介紹愛麗絲的製作方法前,

建議大家可以先看過愛麗絲這篇,關於寳寳接受副食品的前兆的文章~

《寳寳副食品》以萱萱寳貝的經驗來談寳寳接受副食品的前兆~~

藉由萱萱的經驗及醫師的文章, 可先了解寳寳接受副食品的前兆有哪些~~

 

 

萱萱大約是四個月大開始就有前兆了,但是我等她前兆跡象更多了,約四個半月大才開始餵副食品 

初期~我是從米精開始的,

我想的是剛開始的量應該不會吃的太多,

想說米精比較好控制我要給她的量

還有一部份原因是,我看到桂格品牌的米精含有DHA,

這讓我好心動XD, 因為不需透過我吃DHA, 就可以直接讓萱萱直接攝取,

不過若不想給寳寳吃米精,當然也可以從十倍粥米湯開始,

這部份就看各位父母自己的考量囉, 以父母方便為主~~(ゝ∀・)

 

不論是米精還是十倍粥米湯,

愛麗絲覺得大家不用把初期的副食品想的太嚴肅或給自己太多壓力

畢竟最一開始讓寶寶接受副食品的目的,

是為了訓練吞嚥的能力以及讓他們適應使用湯匙進食~

不在吃多吃少或是要多營養

 

寶寶願意吃多少就是多少,讓寶寶在快樂的情緒中接受他人生的新體驗

在寶貝願意吃下他人生的第一口時,可以的話,一定要拍手跟他說很棒好棒。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。

被鼓勵的情況下,他會很開心喔

(照片為萱萱四個多月大的時候)

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寶寶若不願意吃, 表示他還沒準備好或是還不適應

這時就過幾天再試試看無妨

若寶寶是沒吃完,媽咪們也毋須挫折

哪怕是今天吃的量比昨天少都沒關係, 只要不是一直遞減就行, 

如果一直遞減,這時就要注意寶寶是不是哪裡不舒服?

還是寶寶是美食家?他已經躍躍欲試其它新的口味了?(๑´ڡ`๑)

媽咪們就細心的觀察~

有什麼疑問歡迎提出,只要我知道的,我也樂意分享自己的經驗喔^O^

 

不論是四個月、五個月或是六個月開始餵副食品

把握的原則就是: 採漸進式

食物的粗細也是漸進式, 餵食的量也是漸進式,種類的增加也是漸進式

然後初期的副食品每天餵一餐即可,

初期我的餵食時間是下午二~三點(供大家參考)

我是中午12點和四點餵奶,所以我會選擇在這之間餵食米精或十倍粥米湯

 

寶寶副食品吃的米一開始要採用白米,先不要用胚芽米或是其他五穀雜糧,

一方面好消化,一方面避免致敏

建議買有機米,因為稻米的農藥下得很重,不要使用一般的白米給寶寶喔

寶寶吃的量有限,那包有機米開封後請冰冰箱的冷凍或冷藏, 好保持新鮮

 

 媽咪們準備好了嗎?現在就開始教製作方式囉~ (๑•̀ㅂ•́)و✧

 

四個月或是一開始:十倍粥米湯

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煮稀飯時,以1:10的比例來煮,即米*1 水為米的10倍

煮完後要趕快撈上面的米湯,免得水份被吸乾

若是怕在忙,米湯太快吸乾來不及撈,也可以1:11 或1:12, 煮好後, 撈上面的米湯即可

十倍粥的米湯可以做成冰磚,方便之後餵食

建議使用利其爾的15ml冰磚盒

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一開始可以先15ml~30ml去測試

若是吃的狀況不錯,沒有過敏(照理說白米是最不可能過敏的)

然後都會吃光光, 那就放膽的增加量吧^^

 

一切適應的還不錯的話, 約一個多禮拜後,就可以開始嘗試打成泥的10倍粥了

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即米:水為 1:10

煮出來的十倍粥, 全部就用攪拌棒或是果汁機或是食物調理器打勻(看個人)

若是使用果汁機的話,就 要等冷卻後再打喔 

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一樣可製成冰磚, 就不用餐餐做了(十倍粥應該沒有媽咪想餐餐做吧XD)

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若是使用米精的媽咪

寳寳最開始吃的時候也是要稀一點

最開始米精和水的比例為: 1匙米精+30ml的水

之後一樣漸進的方式加量或吃濃稠一點

 

萱萱一開始好捧場喔,米精第一次吃了20ml 耶(≧∀≦)

大約吃了一個多禮拜可能是沒新鮮感了,量就開始減少了

不過五個多月大的時候,對大人的食物更有興趣後

那時米精可以吃到60ml,自那之後我就開始認真準備多樣化的副食品了

愛麗絲之後會再來和大家分享我做了哪些副食品喔^^

我會儘量快馬加鞭趕文章進度的><"

 

 

 ***煮粥的小秘訣 

建議米用水洗淨後將水倒掉後冰冷凍庫,

隔天取出後再煮的粥會更爛, 比較不會有一顆顆小小白白硬硬的

初期的萱萱不愛那小白點的口感...還噗出來還我...=口=

 

 延伸閱讀 

美味的寶寶粥~解決了寶寶不愛吃副食品的困擾

【副食品工具推薦】2015好用的副食品工具大集合~~前期&中期篇

【副食品大小事】以萱萱寳貝的經驗來談寳寳接受副食品的前兆~~

 

 

 

 

《副食品工具推薦》2015好用的副食品工具大集合~~前期&中期篇

《寳寳副食品》以萱萱寳貝的經驗來談寳寳接受副食品的前兆~~

 

 

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留言列表 (1)

發表留言
  • 奈何清淺
  • 看到萱萱媽為了萱萱做出好多努力唷!
    真替萱萱感到幸福~

    我雖然也準備了副食品用的那些器具..
    但我覺得最後很可能蒙灰塵..
    因為我實在是想到種種繁複手續就頭疼~
    我還是走一步算一步~ 看看你們家萱萱可愛幸福的樣子就滿足了 >口<
  • 你現在就準備了喔~~~好認真喔!!!我是快到四個月了才準備的,不果光攪拌棒我就龜毛了2個月了XD

    準備副食品不會難喔,粥用電子鍋煮超方便的,菜就開瓦斯爐煮就好
    用攪拌棒真的超方便

    愛麗絲媽咪 於 2015/07/01 23:57 回覆

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